行程概览
平山位于石家庄西部，山水秀美且红色文化深厚，适合老人慢节奏游览。本行程以“安全第一、舒缓悠闲”为原则，每天安排一个主景点，避免劳累。
第一天：驼梁自然风光休闲游
- 上午：从石家庄市区乘车前往平山驼梁风景区（车程约2小时），选择索道上山，减少徒步强度，欣赏高山草甸和云海。
- 中午：在景区附近农家乐用餐，推荐清淡的当地菜如大锅菜、贴饼子。
- 下午：沿平缓步道漫步，呼吸新鲜空气，适时返回酒店休息（建议住宿在温塘镇温泉酒店）。
- 晚上：体验温塘镇温泉，缓解疲劳，注意水温不宜过高，时间控制在30分钟内。
第二天：西柏坡红色文化轻体验
- 上午：前往西柏坡纪念馆（车程约1小时），参观时利用馆内休息区间歇游览，了解红色历史。
- 中午：在景区食堂用简餐，菜品以软烂易消化为主。
- 下午：乘车返回酒店午休，傍晚在酒店周边散步，享受山区宁静。
第三天：天桂山或古城舒缓返程
- 上午：根据体力选择天桂山（索道游览）或平山古城闲逛，重点欣赏人文景观，避免陡峭路段。
- 中午：品尝平山豆腐宴等特色美食，饮食清淡。
- 下午：乘车返回石家庄，结束行程。
实用贴士
- 交通：建议包车或自驾，确保行程灵活；景区内优先使用观光车或索道。
- 住宿：选择温塘镇温泉酒店，设施齐全且便于休息。
- 健康提示：随身携带常用药物，游览时量力而行，多补充水分。
- 最佳季节：春秋两季气候温和，避开花粉高峰期。
总之，平山之旅重在颐养身心，老人可根据自身状况调整节奏，享受山水之乐。